ボルダリングには興味があるけど、
1人で行っても平気?
体力に自信がない。
初めてでも大丈夫なの?…
※2018年1月~9月までのBOULCOM全店来店者の内、男女の登録者と体験者の割合より(学生を除く)
※ボルダリング経験3回以下の方(弊社アンケート結果より)
初めてでも安心。
インストラクターがしっかりゼロから登り方のルールやコツを教えます。
白を基調とした店内に高い天井。
女性専用更衣室もありゆったり広々とお使いいただけます。
東京店は大手町駅、神田駅から、川崎店はJR川崎駅から徒歩5分圏内。仕事帰りはもちろん、仕事前にも気軽に行ける抜群のアクセス性。
2,200 円~1日登り放題。
エリアで最も安い料金でボルダリングが楽しめます。
だから初心者でも安心して登れる!
ボルダリングは身体全体の筋肉を使って行うため、消費カロリーが高いだけではなくしっかり筋力も付けてくれる一石二鳥のスポーツ。
ゲーム感覚で楽しみながらできることから、効率的なダイエットができます。
ホールドを掴むのに腕を上や横に伸ばす動きをします。
この動きにより、普段なかなか動かさない肩周りや背中の筋肉が動くため血行がよくなり肩こり改善につながります。
ボルダリングは、筋力だけではなく身体のバランスを取りながら登るため、インナーマッスルが鍛えられ、女性ならしなやかなボディラインが自然と作られていきます。
\ 動画でCHECK! /
ボルダリングは脚を上げたり高いところに登るので、例えば 短パン・スパッツ・シャツといったお持ちの運動着でOK!!靴下を忘れずに用意しましょう。
髪の毛が長い方は、ヘアゴムのご用意をおすすめします。
オンラインでご予約後、来店し受付にてご登録をいただきます。
トレーニングウェアや、ランニングウエアなどお持ちの運動着にお着替え
21㎝~29㎝までシューズがありますのでご自身のサイズにあったシューズをお選びいただけます。ボルダリングシューズは少しキツ目に履くと登りやすくなります!
※川崎店では16cm~ご用意がございます。
スタッフが、ボルダリングのルール説明・登り方の説明を行います。危険説明やコツもしっかりお伝えしますので初心者の方も安心して登っていただけます。
レベルに合わせた豊富なコースをご用意。登り方が分からない時はスタッフがしっかりサポートしますので気兼ねなくお尋ねください。
店舗アクセス
駅からアクセスの良いボルダリングジム
店舗限定のキャンペーンもあるので、今すぐチェック!
運動できる服装と、靴下だけでもOKですが、タオル・お水もお持ちいただくことをおすすめしています。
階段やはしごを登るくらいの簡単なコースからあるので、体力に自信がなくても大丈夫です。登っているうちに自然と体力もついていきますので焦らずに楽しみながら登ってみましょう。
最初にスタッフがボルダリングのルールと登り方の簡単なコツをお伝えしています。その後自由に登っていただきますが、いつでもアドバイスを行っているので何かご不明点がございましたらお気軽にお尋ねください。
※初回会員登録時のみご利用いただけます。ご利用はお一人様1回限りとなります。
※他の特典との併用はしていただけません。※BOULCOM全店でご使用いただけます。